Productinformatie
Een pannenkoek, 100 % glutenvrij en suikervrij, vol goede vezels voor een goede darmflora en spijsvertering.
Deze prebiotische vezels komen uit knollen (konjac en tapioca), de baobab vrucht, lijnzaad en kokos.
De pannenkoek is 100% suikervrij en gezoet met puur baobab poeder.
Dit baobabpoeder is puur fruitpoeder van de Baobab boom en is rijk aan vezels en vitamine C.
De pannenkoek zijn heerlijk en eenvoudig klaar te maken.
✔glutenvrij ✔suikervrij ✔lactosevrij
✔geen aardappel ✔geen rijst ✔ geen maïs
✔goede vezels voor je darmen
✔prebiotisch ✔baobab ✔konjac
Inhoud
200 gram
Ingrediënten
Geel lijnzaadmeel, kokosmeel, baobab, konjakmeel, tapiocameel. Product kan sporen van noten, pinda’s en sesamzaden bevatten.
Voedingswaarden per 100 gr
Energie 1503 KJ, 357 kcal
Vetten 4.9 g
waarvan verzadigde vetzuren 3.4 g
Koolhydraten 63.6 g
waarvan suikers 4 g
Vezels 16 g
Eiwitten 6.6 g
Zout 0.1 g
Gebruiksinfo
Nodig:
1 KPNI Foodie pannenkoekmix, 4 eieren , 600 ml (spuit-)water en 30 g gesmolten kokosolie
Bereidingswijze:
Klop in een kom alle ingrediënten tot een glad geheel. Verhit een koekenpan met wat olie op een matig vuur. Schep er een soeplepel beslag in. Bak de pannenkoeken tot de bovenkant droog is en kleine blaasjes vertoont. Draai dan om en bak de onderkant ook goudbruin.